登校支援のコンプリメントノート
コンプリメントトレーニングを受けていた頃、
毎週A4サイズのコンプリメントノートを提出していました。
提出しなくなったトレーニング終了後も
コンプリメントノートは続けていたものの、
私には、A4サイズは大きすぎて不便に感じてしまい
ipadminiにGood Noteというアプリを入れたり、
A5サイズのバインダーノートを使ったりしていましたが、
最終的にはレギュラーサイズのトラベラーズノートを
試してみることにしました。
トラベラーズノートの選択理由
トラベラーズノートはカスタマイズがしやすく、
自由度が高い上に種類も豊富
でも…コンプリメントノートとして使うには
リフィルがすぐになくなってしまうのが悩みでした。
専用リフィルは少しお値段が高め
そのうえ近所で売っていないというのも
当時の私には大問題(;´∀`)
そこで代用できるリフィルを探してみたら、
結構いいものが見つかりました♪
レギュラーサイズのトラベラーズノートに使える代用リフィル
Ca.Crea(カクリエ)PLUS
A4×1/3サイズのリフィルで、トラベラーズノートの
レギュラーサイズにちょうど合うサイズ
-
- NSシリーズ :横罫、5mm方眼、無地の3種類
- アシストシリーズ :ウィークリーや月間スケジュール、ガンチャートなどがあり、
組み合わせると使いやすさが増し増しに!
カクリエの専用サイトから
年間スケジュール、月間スケジュール、ToDoリストなどの
テンプレートをダウンロードできるのも嬉しい♪
セリアのスリムノートブック
コスパ最高で気兼ねなく使えていたのに
どうやら廃盤になったらしい
(´;ω;`)ウゥゥ
上:トラベラーズノート専用リフィル
下:Slim Notebook
少しだけ縦の長さはスリムノートブックのほうが
オリジナルよりも大きいけれど、
幅はオリジナルのほうが大きめ
全然問題なかったので、
本当に廃盤になっちゃったのなら
すご~~~~~く再販してほしい商品です><
カスタマイズがしたくなる
私のトラベラーズノートには、
ジッパーケースやポケットシールを
追加したり、
100均で購入したボタンをゴムにつけて
チャームとして使っています。
長く使っているので、革には傷がついてしまいましたが、
味が出るしまあいいかと思っていました(^^;
でも、こうして見ると結構痛々しい
やはり そろそろって・・・遅いかもだけれど
ケアしたほうがいいかな(^_^;)
トラベラーズノートをコンプリメントノートにしてみた
トラベラーズノートには4冊のリフィルを入れていて、
1冊目にはコンプリメントに関する重要なポイントや
気づきを書き留めたり
付箋には、心折れそうなときに読めるように
前向きになる言葉を書いて貼っていました。
残りの3冊は、コンプリメントノートや
自分用のメモとして使用しています。
日々のコンプリメントの言葉や気づいたこと、
忘れたくないこと、次に試したい声かけの文章を記録したり
改善点をまとめたりもしています。
まとめ
コンプリメントトレーニングで使用していた
A4サイズのノートは、大きすぎて不便だったため、
トレーニングを卒業し、ある程度落ち着いてからは
トラベラーズノートに変更しました。
トラベラーズノートはカスタマイズがしやすく、
種類が豊富で自由度が高くて便利ですが、
専用リフィルがすぐになくなることや
入手場所が限られていることがネックでした。
代用できるレギュラーサイズのリフィルを探したところ、
Ca.Creaやセリアのリフィルが見つかり、便利に使えていましたが、
セリアのA4スリムノートブックは廃盤に( ;∀;)
再販を願いつつ、今はカクリエとオリジナルを
使ってトラベラーズノートを育てています。
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